こんにちは。マノヒロミ(ぴよちゃん)です。
冬だからあたりまえですが、寒くなりましたね。
昨日は部屋の中であたたかく過ごす方法を書きましたが、今日はお洋服編です。
すべてユニクロで
そう。上から下まですべてユニクロでぽかぽか。
ポイントは着る順番。
着る順番を間違えなければ、薄着でもあたたかです。
まず、下着のすぐ上に着るのは
できれば、タートルネックがいいですね。
首を冷やさないのが大事。
次は
ヒートテックのすぐ上にダウンを着るのがポイントです。
これ、ぜったいまちがえちゃダメ。
ダウンというのは、それ自体があたたかい訳ではないのです。
体温をダウンボールの中で増幅させて、あたたかくしているのです。
なので、直接肌に触れた方が、ダウンの実力が発揮できるというわけ。
薄くて熱を発するヒートテック+ダウンは最強の組み合わせです。
このベストは首までカバーしてくれるので、体をめぐる血を効率的にあたためてくれるし。
家の中にいるときは、さらにその上にユニクロのフリースを着ます。
外出するときも、ヒートテック+ダウン+コートで十分あたたかい。
自転車こいでると汗かくくらいだもんね。
下半身は、ヒートテックタイツ+暖パン+足首まであるスリッパで完璧です。
あんまり厚着をすると、肩がこりますからね。
薄着であたたかく過ごしましょう~♪
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